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你認識誰,比你是誰更重要!

這是一堂邁向人生轉捩點的必修課,世界上沒有一位成功者會把他們的成就歸功於是他與生俱來的才華,在他們看來學歷是銅牌、能力是銀牌、歷練是金牌,而人脈才是所向無敵的王牌

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會交朋友好辦事,但要交到好朋友你必須事先修煉 →

多聊對方,少談自己的得意事。

不把話說盡,也不把觀點講死。

不願當面說的話,背後也別說。

喝酒同樂的場合,可盡興但可別放肆。

越是在公共場合,越要幫別人留面子。

得體的客套不是虛偽,而是尊重與誠意。

讓對方得到好處、你自然也會得到好處。

眼中只有自己想巴結的對象,那你就會成為別人的討厭對象………

厚實的人脈來自聰明的經營!

在這個明爭暗鬥的都會叢林裡,你必須懂得互利生存之道,

學習知人識人的技巧,認識對你有用的人,才能無所不能!

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商品訊息簡述:

  • 出版社:大都會文化事業有限公司

    新功能介紹
  • 出版日期:2018/09/01
  • 語言:繁體中文


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

《保健》控制血壓 中西藥不可併服

高血壓病患經常沒有明顯症狀,直到重要器官受損或出現併發症,這時候才發現事態嚴重性。新竹縣中醫師公會名譽理事長鄭阿乾昨日表示,心臟跳動同時送出血液,比較高的血壓稱為收縮壓、比較低的血壓稱為舒張壓,通常高低差距有一定距離,倘若距離太近,就是危險的訊號,代表血液循環有障礙或有血管硬化現象。

鄭醫師指出,高血壓是指心臟負擔增加影響到動脈內壓,當超過一定標準時就是高血壓。傳統中醫認為,高血壓是氣血逆亂所引起,情志失調及肝腎虛損是病因之本,風痰火瘀侵犯則是病因之標。此外,遺傳、肥胖也是病因之一。

除了服用降血壓之外,傳統中醫輔助治療高血壓,主要是辨証論治、對症下藥,同時患者也應配合醫師指示,如改變生活習慣,使血壓恢復正常,最後達到穩定控制血壓的目的。

除了服藥控制血壓之外,患者也要做好保健措施──定期量血壓及健康檢查,不要發脾氣,心情保持愉快,每天維持六到八小時的睡眠,持之以恆地運動,注意飲食節制,特別是少喝或不喝酒,多吃蔬菜水果,不要吃太鹹及太油膩的食物。

許多高血壓病人沒有自覺症狀,往往量血壓才發現血壓偏高,常見容易頭暈、後頸痠痛、頭痛、失眠、耳鳴、重聽、心跳急促,嚴重時甚至引起嘔吐、噁心、抽搐、昏迷等。上年紀的人更應注意血壓變化,長期高血壓常會導致併發症如腎功能不佳,以及加速血管硬化、心臟肥大、心律不整等,嚴重者甚至還會造成中風、腦溢血等重症。

使用中藥治療高血壓,也有用藥安全與禁忌,一定要請中醫診斷後再服用中藥處方,中藥不可與西藥同時服用,最好間隔兩個小時以上,同時千萬不要聽信別人的話使用偏方,中醫認為,每個人症狀不同,體質也不同,用藥也會不一樣。建議民眾不要隨便購買來路不明的藥物,特別是出國時不要隨便買藥服用,亂服藥物可能使身體出毛病。

時尚快閃啤酒吧開幕 鄭人碩化身一日店長

臺灣朝日啤酒與「貓下去」合作,打造「時尚快閃啤酒吧」,邀請榮獲台北電影節最佳男配角的鄭人碩擔任一日店長,為大家提供清涼暢快的生啤酒。

這個「時尚快閃啤酒吧」,是在台北最富都會時尚風情的信義區,民眾可以或站或坐,享受高品質的生啤酒,配上熱食小點,並與三五朋友相聚閒聊,享受秋天的美好。

店內除了提供生啤酒與黑啤酒,也推出特別版的生啤酒,將黑生啤酒與生啤酒依照7:3的比例特調,將黑啤酒的濃郁麥香與生啤酒的清澈爽口結合在一起,更限量引進了國際版生啤酒杯,使用較厚的玻璃材質來保持啤酒的冰涼溫度,期望讓消費者享受到最尊榮的服務。

活動特別邀請百變演員鄭人碩擔任一日店長,他說好酒再加上美食,就是人生最舒服的享受,他很喜歡和三五好友喝酒話家常,搭配不同的菜色,都可以激發出不同的美味,就像演員不該設限,多方嚐試才能衝撞出新的創意與趣味!

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王憲堯的生活時報

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